اي هيربكمال الأجسام Optimum Nutritionواي بروتين

‎أفضل المكملات لكمال الأجسام Optimum Nutrition

Optimum nutrition أفضل المكملات الغذائية

‎أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام Optimum Nutrition

شركة Optimum nutrition هي شركة أمريكية رائدة في مجال التغذية الرياضية، بخبرة أكثر من 30 عاما في هذا المجال، تعد شركة Optimum Nutrition من أقوى الشركات و أفضلها في العالم، تصنع الكثير من أنواع المكملات الغذائية، أهمها البروتينات مثل الواي بروتين Whey protein و الماس بروتين Mass protein و غيرهما، و كذلك الفيتامينات و الأحماض الأمينية و الكرياتين و الجلوتامين … و تقدم بعض منتجات الرياضة الزائدة كالملابس و الأحذية و بعض الاكسسوارات. و سنتحدث في هذا المقال عن : ‎أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام Optimum Nutrition .

من هنا تستطيع ان تختار مايناسبك، انقر للانتقال مباشرة لصفحة Optimum nutrition في موقع iHerb

‎أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام Optimum Nutrition

تقدم Optimum Nutrition العديد من الأنواع المختلفة من المكملات الغذائية لكمال الأجسام ، نذكر أهمها حسب الفئات :

  • مكملات الواي بروتين من Optimum Nutrition

و الواي بروتين هو نوع من المكملات الغذائية المستخرجة من مصل اللبن، و فيه نسبة عالية من البروتين تفوق 70 % في معظم أنواعه، و شركة Optimum Nutrition تقدم فيه ثلاث أنواع :

واي جولد ستاندارد Whey gold standard

و هو من أشهر البروتينات في العالم، مناسب جدا للمبتدئين، فيه نسبة بروتين 77 %، من الأنواع الممتازة و المطلوبة بكثرة من الرياضيين. و هو من نوع واي كونسونتريت.

سعره : فيه عدة أحجام، نذكر منها: حجم 2.27 كجم = 5 رطل : 67.56 دولار = 258.47 ريال سعودي.

باقي الأحجام تجدها في صفحة رابط المنتج أسفل النكهات.

Optimum nutrition واي جولد ستاندارد Optimum nutrition موقع شركة Optimum Nutrition optimum nutrition opti-men Optimum nutrition Gold Standard Whey Protein Gold Standard Whey Optimum nutrition Creatine Amino acids optimum nutrition

الرابط: واي جولد ستاندارد Whey gold standard

جولد ستاندارد ايزوليت Gold standard isolate

و هذا النوع يعرف من إسمه، Isolate بمعنى أنه معزول، و يعني هذا أن نسبة البروتين فيه تفوق 90 %، و هو غال بعض الشيء لأنه هيدروليزد، يعني أنه مفكك جزئيا في المصنع ليصير بروتينا يسهل هضمه بسرعة كبيرة. يستخدمه المحترفون و الذين يريدون التنشيف عادة.

سعره : 59.22 دولار = 226.56 ريال لعبة وزنها : 1.32 كلج = 2.9 رطل.

Optimum nutrition جولد ستاندارد ايزوليت Optimum nutrition موقع شركة Optimum Nutrition optimum nutrition opti-men Optimum nutrition Gold Standard Whey Protein Gold Standard Whey Optimum nutrition Creatine Amino acids optimum nutrition

الرابط : جولد ستاندارد ايزوليت Gold standard isolate

بلاتين هيدرو واي Platinum HydroWhey

و هو من نوع الواي هيدروليزد بالمعالجة المائية، و هو أكثر تفكيكا من  جولد ستاندارد ايزوليت Gold standard isolate ، نسبة البروتين فيه 73 %، سعره هو الأغلى في بروتينات Optimum Nutrition لأنه هيدروليزد بتقنيات عالية.

سعره : 75.30 دولار = 288 ريال سعودي ، لعلبة وزنها 1.59 كلج = 3.5 رطل.

الرابط : Hydrowhey

  • بروتين اكتساب الوزن Mass protein من Optimum Nutrition

و لديهم منتجان من هذا النوع و هما :

سيريوس ماس Serious mass

و هو مكمل غذائي يساعد على زيادة الوزن لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، يحتوي على 75 % كربوهيدرات، و 15% بروتينات، و ينصح به للرياضيين الذين يحتاجون إلى الزيادة في الوزن بسرعة، فالكربوهيدرات تساعد على الطاقة و زيادة الكتلة الدهنية في العضلات.

سعره : سعره رخيص ككل أنواع بروتينات زيادة الوزن: 40 دولار = 153.41 ريال سعودي لعبوة وزنها 2.72 كلج = 6 رطل.

Optimum nutrition سيريوس ماس Optimum nutrition موقع شركة Optimum Nutrition optimum nutrition opti-men Optimum nutrition Gold Standard Whey Protein Gold Standard Whey Optimum nutrition Creatine Amino acids optimum nutrition

الرابط : سيريوس ماس Serious mass

برو جينر Pro ganer

و يختلف عن سيريوس ماس بأنه أقل في نسبة الكربوهيدرات منه، و أكثر في نسبة البروتين، إذ فيه نسبة 50% كربوهيدرات و 36% بروتين و 5% دهون. جيد للزيادة في الوزن بشكل فعال و متوازن بين الكتلة الدهنية و العضلية.

سعره : 53.5 دولار = 204.76 ريال سعودي لعبوة وزنها 2.31 كلج = 5.1 رطل. و هو أغلى من سيريوس ماس بالطبع.

Optimum nutrition برو جينر Optimum nutrition موقع شركة Optimum Nutrition optimum nutrition opti-men Optimum nutrition Gold Standard Whey Protein Gold Standard Whey Optimum nutrition Creatine Amino acids optimum nutrition

الرابط : برو جينر Pro ganer

  • بروتين الكازين Casein protein

و هو نوع من البروتينات يستخرج من الحليب، و هو متواجد بكثرة في الجبن، و ما يميزه أنه بطيء الهضم، يستعمله الرياضيون الذين يحتاجون إلى بروتين بطيء الهضم بعد تناوله، فعمله عكس بروتينات الواي هيدروليزد التي صنعت لتكون سريعة الهضم، و قد يكون خيار بروتينات بطيئة الهضم خيارا جيدا، مثل ساعات النوم التي لا يتغذى فيها الجسم.

تقدم Optimum nutrition منتجا واحدا منه و هو :

جولد ستاندارد كازين Gold standard Casein 100%

فيه نسبة 72 % بروتين، و نسب منخفضة من الكربوهيدرات و الدهون، ممتاز لزيادة الكتلة العضلية النقية.

سعره : و هو غال نوعا ما، 45.27 دولار = 173.19 ريال سعودي لعلبة وزنها 907 جم = 2 رطل.

الرابط : جولد ستاندارد كازين Gold standard Casein 100%

  • الأحماض الأمينية من Optimum Nutrition

و في هذا النوع ينتجون الأحماض الأمينية المشبعة BCAAs و الجلوتامين و الأمينو َAmino الذي هو 10 أحماض الأمينية الأساسية بعدة أسعار و أشكال و أحجام، كلها موجودة على صفحة أوبتيموم نوتريشن.

روابط : BCAAs  /  Amino  /  Glutamine

  • الكرياتين

و هو أيضا نوع من الأحماض الأمينية، و لكن يذكر وحده لأهميته، لأنه من أهم المكملات للرياضيين الذين تجاوزوا مرحلة المبتدئين، فهو أساسي جدا في عملية التضخيم، كما يصعب الحصول على الكثير منه من المصادر الطبيعية، فالحصول على 5 جم منه تتطلب أكل أكثر من كيلوجرام من اللحوم الحمراء أو السمك.

تنتجه Optimum nutrition بعدة أحجام و بشكلين، بودرة و أقراص.

الروابط : علبة 100 حبة ب53 دولار / بودرة 600 جم ب 20.75 دولار

  • بعض الفيتامينات و المعادن و المقويات

و هي بعض الأنواع موجه للرياضيين و غيرهم، تساعد على النشاط و الحفاظ على القوة و تكمل النقص في بعض المغذيات، منها زيت السمك Fish oil و Opti men و Opti women …

  • بعض منتجات لوز البروتين و كعكات البروتين

و هي منتجات للرياضيين تدعم برامجهم الرياضية، و تكون كبدائل للمحليات العادية و الحلويات التي قد لا تساعد برامجهم الرياضية، و هي تصلح للرياضيين و غيرهم لأنها منتجات مثل البسكويت و الكعكات و غيرها من المحليات. و هي صحية 100%.

من هنا تستطيع ان تختار مايناسبك، انقر للانتقال مباشرة لصفحة Optimum nutrition في موقع iHerb

مميزات المكملات التي تنتجها Optimum nutrition

  • الأصلية في المنتجات و الجودة العالية.
  • شركة رائدة و حاصلة على الكثير من الشهادات من المنظمات العالمية.
  • الأسعار المناسبة جدا.
  • كل منتج يخرج من Optimum nutrition يتم اختباره.
  • خبرة كبيرة مطبقة على المنتجات و منتشرة في أكثر من 70 دولة حول العالم.

لماذا أشتري منتجات اوبتيموم نوتريشن Optimum nutrition من أي هرب  iHerb

  • الشحن الممتاز للمنتجات لحمايتها أثناء التوصيل.
  • الأسعار هي الأفضل، لأنك حين تشتري من iHerb، فأنت تشتري من شركة Optimum nutrition مباشرة.
  • مقالات وصفية عن كل منتج بالتفصيل، و تبيان منافعه و مضاره و طريقة استخدامه و مكوناته و كافة التفاصيل.

باختصار: أي هرب  iHerb هو الأفضل في هذا المجال.

من هنا تستطيع ان تختار مايناسبك، انقر للانتقال مباشرة لصفحة Optimum nutrition في موقع iHerb

ختاما

الرياضة عقل سليم قبل أن تكون جسما سليما، فبالعقل السليم نبني الجسم السليم، فعلى أي رياضي أن تكون له المعرفة فيما يفعله، حتى لا يذهب جهده و ماله سدى، عليه أن يتعلم التمارين الرياضية و التغذية السليمة و يتعلم أن يحسب احتياجاته الغذائية و السعرات التي يحرقها أثناء تمارينه و يومه …

من هنا تستطيع ان تختار مايناسبك، انقر للانتقال مباشرة لصفحة Optimum nutrition في موقع iHerb

مواضيع مشابهة

أنيمال بومب Animal pomp – مكمل ما قبل التمرين Pre Work

أفضل منتجات اي هرب iHerb لبناء العضلات

الوسوم

مقالات ذات صلة

إغلاق