عشبة الأشواجندا في مكمل غذائي منشط للجسم

تعد عشبة الأشواجندا من الأعشاب الطبية ذات الفوائد الصحية المتعددة, وتساعد على تحسين الصحة النفسية والجسدية بشكل عام, ونعرض فيما يلي شرحاً حول عشبة الأشواجندا وكيفية الاستفادة منها بشكل صحيح والمتوفرة في موقع أي هيرب ضمن المكمل الغذائي .Ashwagandha أولاً: ما هو أصل عشبة الأشواجندا؟ إنّ الأشواجندا شجيرة صغيرة بأزهار صفراء, وتعد القارة الإفريقية والهندمتابعة قراءة “عشبة الأشواجندا في مكمل غذائي منشط للجسم”

عشبة الأشواجندا في مكمل غذائي يحسن الذاكرة

عشبة الأشواجندا من أهم الأعشاب الطبية المفيدة للصحة والمستخدمة بكثرة حول العالم, وتشتهر عشبة الأشواجندا بأنَّها تساعد على تخفيف شعور الجسم بالشدة أو الضغط وبالتالي الشعور بالراحة وتجاوز ضغوط الحياة اليومية وتحسين صحة الدماغ والصحة النفسية بشكل عام, فمثلاً تساعد هذه العشبة على تخفيف تراكيز السكر في الدم, وتخفيف سويات هرمون الكورتيزول, وتعزيز وظيفة الدماغ,متابعة قراءة “عشبة الأشواجندا في مكمل غذائي يحسن الذاكرة”