اي هيربايزو 100كمال الأجسام Optimum Nutrition

ايزو 100

بروتين ايزو 100

ايزو 100 اضراره بروتين ايزو 100 للنساء افضل نكهة ايزو 100 سعر بروتين ايزو 100 في مصر ايزو 100 للتنشيف بروتين ايزو 100 للبيع سعر iso 100 في السعوديه ايزو 100 النهدي طريقة استعمال بروتين ايزو 100 بروتين ايزو

ايزو 100 اضراره بروتين ايزو 100 للنساء افضل نكهة ايزو 100 سعر بروتين ايزو 100 في مصر ايزو 100 للتنشيف بروتين ايزو 100 للبيع سعر iso 100 في السعوديه ايزو 100 النهدي طريقة استعمال بروتين ايزو 100 بروتين ايزو
 
 

لطلب المنتج اضغط هنا 

 
 

أيزو 100

لطالما كان الجسم الصحي المثالي هو هدف الجميع. يسعى الكل رجالاً كانوا أو نساءاً للتخلص من الدهون واستبدالها بعضلات قوية. ويعتبر الطريق الأوحد للوصول لهذه الغاية هو تناول طعام صحي طبيعي غني بكل العناصر الهامة للجسم وفي مقدمتها البروتين، وممارسة الرياضة باستمرار. يمد الطعام الصحي الجسم بمكونين أساسيين في سبيل بناء عضلة قوية. ألا وهما البروتين لبناء العضلة والكربوهيدرات لتعزيز الأداء الرياضي. ونظراً لرغبة معظم الرياضيين في ضمان الحصول على البروتينات والأحماض الأمينية بالكمية الكافية، يلجأ الكثير للاعتماد على مكملات البروتين لضمان كميات الأحماض بها بما يلائم احتياج الجسم الرياضي، وأول هذه المنتجات هي أيزو ١٠٠ بروتين مصل اللبن المعزول. وفي هذا المقال نتناول مكونات بروتين اللبن المعزول وفائدة كل منها.
في البداية يجب توضيح أهمية بناء وتكوين العضلات في الجسم.

أهمية بناء عضلات في الجسم

تتكون العضلات أساساً من البروتينات. وتعد البروتينات أحد أهم ثلاثة مواد غذائية يتم تناولها يومياً بجانب الكربوهيدرات والدهون. تتكون البروتينات من الوحدات البنائية المسماة بالأحماض الأمينية. تدخل الأحماض الأمينية في تكوين العضلات، والأربطة والأوتار، وكرات الدم الحمراء وصولاً إلى الإنزيمات في الجسم.
وتحتل العضلات أهمية بالغة في الجسم، فلا يقتصر دورها على مجرد الشكل المثالي للرجال والنساء ولكن هناك المزيد. تعمل العضلات على التحكم في الصحة العامة للجسم، حيث تلعب دور حيوي في عمليات الأيض في الجسم، والتحكم في الوزن وثباته، وتعزز قوة العظام، ومقاومة الضغط والأمراض في الجسم.

ايزو 100 للتنشيف بروتين ايزو 100 للنساء بروتين ايزو 100 شوكولاته سعر بروتين ايزو 100 في مصر بروتين ايزو 100 للبيع ايزو 100 النهدي ايزو 100 اي هيرب بروتين iso 100 النهدي

العضلات تحمي من السمنة

 

تعمل العضلات على تعزيز وزيادة حركة الإنسان طوال اليوم لممارسة الأنشطة المختلفة، بعكس الإنسان الذي لا يمتلك عضلات كفاية فيظل ساكن. الحركة المستمرة تعمل على حرق المزيد من السعرات والحفاظ على الوزن.
العضلات تعزز حساسية الأنسولين:
تعتبر العضلات مخزن، حيث تعمل على تخزين الكربوهيدرات الزائدة في الجسم على هيئة جليكوجين. ويتم استخدام هذا المخزون أثناء حركة العضلات والأنشطة المختلفة. يؤدي هذا الفعل إلى مساعدة الجسم على استخدام الكربوهيدرات المخزنة بالشكل الصحيح وبالتالي تحمي الجسم من مقاومة الأنسولين. وتعد مقاومة الأنسولين من أكثر الحالات التي تسبب أمراض للجسم. حيث تعد هي السبب الرئيسي لمرض السكري من النوع الثاني، وتكيس المبايض للسيدات. كذلك تعد مقاومة الأنسولين عامل خطورة لأمراض القلب، وزيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم مما قد يؤدي إلى انسداد الشرايين. للمزيد هنا

 

 
 
 
 
الوسوم

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق